Предлагается в комплексе услуг: Курс серфинга , Серфинг с проживанием

Цель нашей серф школы – преподать нашим посетителям теоретические основы серфинга и сделать их обучение этому спорту веселым и захватывающим, не забывая при этом об их безопасности. Мы также рассказываем нашим студентам о том, как следить за здоровьем, и посвящаем их в вопросы, связанные с охраной окружающей среды.

Инструкторы, аккредитованные Федерацией серфинга Португалии, обучают студентов разных уровней: от начального до профессионального. Группы состоят максимум из 10 человек, но возможен и индивидуальный курс.  Уроки проходят с понедельника по пятницу, по 4 часа в день. По субботам проводится свободная тренировка, во время которой вы можете  целый день кататься самостоятельно у берегов пляжа под наблюдением наших инструкторов.

Уровень 0 – начинающие

  • знакомство с оборудованием
  • разминка и растяжка
  • техники педаллинга и заплыва в зону катания
  • серфинг на коротких волнах
  • ныряние под волну или «эскимосский переворот»

Уровень 1 – средний

  • география берега Алгарва
  • знание океана
  • разминка и растяжка
  • серфинг-сессия (неразбитые волны)
  • движение в точке отрыва, падение, поворот и движение по волне

Уровень 2 – продвинутый

  • маневры и другие техники катания
  • подход к волне повышенной сложности
  • физическая подготовка: анаэробика, аэробика, йога-растяжки
  • видеосъемка

Уровень 3 – соревнования

  • правила соревнований
  • видеосъемка и анализ
  • применение техник и стратегий для соревнований
  • физическая подготовка: анаэробика, аэробика, йога-растяжки

Мы принимаем всех: и тех, кто умеет плавать, и тех, кто не умеет.